タバコって意外と...

だらだらとした食習慣は虫歯や歯肉炎を悪化させます。
メリハリのついた生活習慣に切りかえることで健康的な毎日を！

最近では女性の喫煙者も増えましたが...。
タバコによる老化や癌のリスクも重要ですが、お口の中の事情について言えば、
意外と歯肉や唇へのシミ、メラニン色素の沈着、肌の黒ズミの原因に
なるのだとも言われています。

成人女性の大半が歯肉に何らかの問題があるといわれます。
いわゆる歯周病を悪化させる最大の原因となっているんですね〜。
禁煙をするのが一番良いのですが、できれば減煙からスタートしてみて下さい。

ちょっとご注意！

ブログ更新遅くなりました！

今回は、矯正治療中の方から多く寄せられたご質問について記します。

矯正装置に慣れてくると普段通りの食事が出来ますが、
以下の点にはご注意下さいね。
（1）歯にくっつきやすい食べ物
　※ガムやキャラメル、お餅など
　矯正装置を傷める可能性があります。
（2）色素が多い食べ物
　※カレー、キムチなど
　装置（プラスチックチェーン）に色がついて目立つことがあります。
（3）矯正装置には、食べかすや食べ物の繊維がからみやすいので、
　食後は歯を磨き鏡等でチェックしておきましょう。

うどん!

月１回、仕事で北九州に行ってます。折尾駅で降りるのですが、駅構内に東筑軒といううどんやさんがあります。安くて美味しい。おすすめです。ふつうのうどんで３００円、ねぎとかまぼこ、あと、かしわが入っています。折尾に行く機会が会ったらぜひ立ち寄ってみて下さい。